Cher toi, Si tu éprouves le besoin d'apprendre à gérer tes émotions, à te refaire confiance et retrouver en toi cette énergie de vie qui te fait pousser des ailes, tu frappes à la bonne porte! Chers vous, Parents d'adolescents, votre enfant a besoin de soutien pour retrouver du sens dans sa vie privée, dans sa scolarité, je peux être cette aide. Sachez que je suis enseignante et coach de vie depuis 25 ans qui possède un panel d'outils variés, ludiques, bienveillants à mettre en oeuvre auprès des adolescents. Ceux-ci découvriront leurs talents cachés jusqu'ici, et apprendront à mieux se connaître pour mieux s'ajuster dans ce monde qui l'entoure.
Le focusing de la relation intérieure est un processus simple qui permet une transformation durable et respectueuse, fondée sur l'écoute des sensations corporelles. Véritable outils de soulagement et d'autonomie. En effet, nous entrons en relation avec ce qui est vivant en nous, quoi que se soit: émotions, tensions, douleurs,... Et, nous leur accordons ainsi un temps d'écoute. Nous devenons alors plus grands, de tout ce qui nous dérange. Fini les couvercles de casseroles sur les émotions, et le risque d'implosion ou d'explosion. L'enjeu sera de créer en vous un espace, une présence qui pourra être à même d'accueillir et aimer ces parties de vous, à priori dérangeantes. Entrez en amitié avec vous même -m'aime-... c'est possible, juste un pas et oser expérimenter par le biais de votre corps, ce dernier ne ment jamais!
